そんなことはもうとっくに過ぎてしまったのですが、年を越して最初の投稿は新年のご挨拶をしとかないとなんだか気持ち悪いので。 今年も皆様と踊りを通して楽しく過ごせていけたらと思っております。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 #スタジオプエルト #ダンス #室戸 #新年...

月曜日の、月１サルサスペシャルレッスンは、 18日19:00~　※予約が必要です。 日曜日のサルサナイトは、 24日16:00~ 　※予約は必要ありません。 よろしくお願いします！ #salsa #cuba #室戸 #スタジオプエルト #Aozolight #ダンス

今月は2つもサルサのイベントを開催します。 １つめは、レッスンメインのイベント。 毎週月曜19:30に行っているサルサレッスンを少し雰囲気を変えて。 ダンスの他にキューバの文化を感じられるようなレッスンを行う予定です。 ２つめは、踊りはちょっと、、でもキューバの食べ物や音楽...

Facebook や インスタグラムではご連絡していたのですが、すっかりこちらのHPでのご連絡が遅くなってしまいました。申し訳ございません。家の事情により、7月5日(月)〜7月18日(日)まで全てのレッスンをお休みとさせて頂いております。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い...

2月よりサルサクラスを追加します。 毎週土曜日 18:00-19:00 ＠勤労者体育センター その後、19時からはストレッチクラスもあります。 ぜひ、続けてどうぞ。 #ダンス #高知 #室戸 #サルサ #ストレッチ

新年明けましておめでとうございます。新年が明けて３日も経ちましたが、やっと新年が明けたことを実感できるようになってきました。その感覚が年々遅くなっている気がします。 時の流れの速さに体感なのか、気持ちなのか？がついていけないようです。...

8月いっぱいでスタジオが終了し、スタジオでのレッスンは減ってしまいましたが、嬉しいことに11月はワークショップの依頼が多々ありました。 室戸市の高齢者向けのストレッチとサルサの講座、室戸小学校でのコンテンポラリーダンスの講座、高知市内での体幹の講座。そしてその他にも民宿徳増...

9月21日（月）のサルサ＆ストレッチ は少し時間を伸ばし、祝日バージョンで行います。 まずはストレッチで心と体を解し、躍り易い体にしてから、サルサのリズムを踊ってみましょう。サルサはゆっくり基本ステップから始めます。体が硬くてもOK! 初心者大歓迎です！ 19:00~...

8月31日をもちまして今のスタジオの契約が終了しました。チャレンジショップという室戸市の商工会の制度を利用し、今のスタジオの場所を借して頂きました。去年の9月から始め、あっという間の1年でした。 スタジオを立ち上げる機会与えてくださった商工会の方々、そして何よりも毎週続けて...

毎日の様に戦っています、カビと。海が近いからか湿気がもの凄く、　2、3日使わなかった物までもカビます。　水取りぞうさんも各部屋に2個ずつ置いても効きません。 先週は雨も毎日で窓は開けられない、洗濯も外に干さない。カビが生えた洋服も思うように洗えない。...

みなさま、GWはいかがでしたでしょうか？ 私は映画を観たり、ケーキ焼いてみたりと普段より落ち着いて何か作ってみようと試みましたが、普段せかせか生きている人間がいきなり、心を落ち着かせてやってみよう。なんてそりゃ嫌になる時もありました。すべてがめんどくさくなった日は昼寝をして...

4月１日より少しレッスンスケジュールの改善をしました。（詳細はホームページのスケジュールをご覧下さい） 市の広報にも広告を入れて頂き、少し問い合わせも頂いています。 スタジオを始めて半年経ちますが、この前初めて来た方にはスタジオがあるなんて知らなかった、もっと早く知りたかっ...

昔は花に興味のなかった自分ですが30代を過ぎた頃からこの花綺麗だな、なんでいう名前かなとか、花に興味を持ち出しました。それでも名前を覚えるのは苦手で、名前と花の種類も一致しません。 庭を綺麗にガーデニングしてみたいという思いはありますが多分すぐ枯らすだろうと目に見えてわかる...

Feliz año nuevo. 遅くなりましたが明けましておめでとうございます。 この場所でスタジオができるのは最長でも今年の９月末まで。 しかし、その芽生えた物を枯らすことなく、どんな形でも続けていけたらと思っております。そして今年も多くの方に愛されるスタジオになるよう...

12月25日（水）世間ではクリスマス。夫とは特に何かするつもりはありませんでしたが、せっかくレッスンもある事だし生徒さん達とクリスマス会をやりたいと思い、夜のストレッチの後少しだけクリスマス会をやりました。その日レッスンには来られないけど、クリスマス会だけ参加してくれる方も...

スタジオプエルトの一番人気のクラスはストレッチです。　特に水曜の夜はいつも7、8人来てくれています。長い人はスタジオ開校当初から来てくれているのでもう4ヶ月は続けて来てくれています。もうここに来るのが習慣になり、1週間に1回来ないと体が変になると皆さんおっしゃってくれます。...

子供クラスにはよく３人兄弟の小学生２年生と年長さんの２人が来てくれています。もう1人、3歳の男の子は見学で。 その３人から地元の美味しいロールケーキを頂きました。子供クラスは水曜なのにわざわざ火曜の夜にスタジオまで届けに来てくれました。そして「いつもありがとうございます。」...

12月14日土曜日。イオンモール高知の3階にて知人の公演があります。18:30オープン、19:00スタート。 実はまだ顔を合わせたことが無いのですが、このホームページから直接連絡を頂き、イベントを知ることが出来ました。 同じ舞台やダンスや音楽と表現をしている人と知り合えるの...

スタジオの外に看板を置いてみました。 少しは目に付きやすかなったかな？ #ダンス　#室戸　#高知　#スタジオ

全クラス休講となります。よろしくお願いします。 １０（木）１１日（金）１２日（土）２２日（火）２３日（水） #高知 #室戸 #ダンス #アート #スタジオ #レッスン #サルサ #ストレッチ #休講 #コンテ #コアトレ